シナモン香る 美的ストロベリーヨーグルト
- 調理時間5分
材料（1人分）
- ★カスピ海ヨーグルト（プレーンでも）
- 80g
- ★ストロベリーソース
- 小さじ2
- ★コラーゲン（こなゆきコラーゲンなど）
- 小さじ1
- 苺（静岡県産など）
- 特大 1/2個
- ●コンデンスミルク
- 小さじ1ほど
- ●シナモンパウダー
- 2～3振り
作り方
- 苺はヘタを取らずに、1cm角ほどに切ります
- 器に★を入れて混ぜ合わせ、上に１を盛り付けます
- 2の上に●を順にかけて完成です
管理栄養士コメント
管理栄養士
霜鳥 知子
[料理上手のワンポイント]
苺のヘタを取らずに使用することで、豊富な栄養素が摂れるうえに手間も省くことができます。
●愛らしい見た目と、そのまま食べられる手軽さで人気の果物です。
●洗う時は、ヘタをつけたままで。取ってから洗うと、水っぽくなり、ビタミンCが流れ出てしまいます。
●シナモンや果物はお好みで調整してかわいく盛り付けしましょう。
掲載日：2024年05月01日